Những vật dụng cần chuẩn bị trong những tình huống cách ly

Chuẩn bị cho việc Cách ly tại nhà

Kiểm tra toàn bộ những sinh hoạt hằng ngày, hằng tuần của bạn để nghĩ đến những gì mà bạn cần để sống và sinh hoạt thoải mái tại nhà trong 14 ngày với điều kiện nội bất xuất ngoại bất nhập. Dưới đây là những đề nghị để bạn tham khảo:

• Thức ăn đóng hộp
• Rau củ đông lạnh
• Mì, gạo, bánh mì*
• Nước uống
• Các loại thuốc thông dụng như : thuốc hạ sốt, thuốc ho, thuốc sổ mũi, thuốc suyễn (đủ liều dùng mà bạn thường cần)
• Các loại thuốc theo đơn bác sĩ : chuẩn bị đủ số lượng cần dùng cho 14 ngày
• Những vật dụng vệ sinh cá nhân
• Xà bông rửa tay và xà bông giặt quần áo
• Những dụng cụ vệ sinh hằng ngày ( túi đựng rác, khăn giấy, dụng cụ lau dọn nhà cửa)
• Khăn giấy các loại mà bạn thường sử dụng
• Những thứ cần thiết cho vật nuôi trong nhà (thức ăn, ổ cát cho mèo)
• Thảm tập yoga hay các dụng cụ tập thể dục, thể hình

*Trong thời gian toà nhà / khu vực nơi bạn ở bị cách ly, các dịch vụ giao hàng có thể vẫn được cho phép

Chuẩn bị cho việc cách ly tại Bệnh viện

Nếu kết quả xét nghiệm của bạn dương tính với Covid-19, nếu bạn có các triệu chứng nghi ngờ do Covid-19 hoặc bạn là người tiếp xúc gần với người nhiễm bệnh (F0), bạn sẽ được gửi đến cách ly tại Bệnh viện địa phương.

Sau đây là gợi ý những đồ dùng bạn cần mang theo khi bị cách ly:

. Bàn chải đánh răng, kem đánh răng

. Giấy toilet, khăn giấy

. Nước rửa tay nhanh

. Khẩu trang y tế

. Đồ ngủ, đồ lót (có thể sử dụng đồ lót xài 1 lần)

. Sách, điện thoại, máy tính xách tay và đồ sạc

. Liệt kê những loại thuốc bạn phải uống hàng ngày và đem theo để báo cho nhân viên y tế của bệnh viện cách ly biết

. Mang theo thuốc điều trị hằng ngày (như: thuốc huyết áp, tiểu đường…) đủ dùng trong 14 ngày

. Mang theo danh sách người thân cần liên lạc trong trường hợp khẩn cấp

. Không mang theo những vật dụng có giá trị khác như: trang sức, vàng, tiền bac…

CHUẨN BỊ CHO VIỆC CÁCH LY TẠI KHU VỰC CÁCH LY TẬP TRUNG

Nếu không được cách ly tại nhà, thì bạn buộc phải vào khu vực cách ly tập trung theo quy định. Các khu vực cách ly này sẽ có các mức độ cơ sở vật chất không đồng nhất nên sẽ có mức độ tiện nghi khác nhau. Để chuẩn bị cho tình huống phải cách ly ở khu vực ít tiện nghi nhất, đây là các thứ bạn cần chuẩn bị thêm:

• Thuốc thông thường ( theo toa hoặc các loại vitamins) đủ dùng cho 14 ngày.
• Nước uống đóng chai chuẩn bị cho ngày đầu tiên trong lúc đợi cấp phát thực phẩm, nước uống.
• Kem chống nắng, thuốc xịt chống muỗi đốt.
• Mền nhỏ, thảm tập yoga có thể dùng để nằm ngủ.
• Xà bông, dầu gội, mỹ phẩm.
• Khẩu trang, nước rửa tay nhanh, khăn giấy, khăn giấy cuộn vệ sinh.
• Khăn giấy ướt, khăn vải.
• Máy tính xách tay, điện thoại, máy tính bảng.
• Ổ cắm điện.
• Pin sạc dự phòng
• Sách, vở, viết.
• Quần áo tay dài để phòng muỗi đốt.
• Đồ lót.
• Đồ ăn nhẹ (các loại hạt, khô bò…)